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糖醋果肉

2015-05-02 10:39:15来源:东盟网编辑: 南冬晴 点击:

糖醋果肉

主料: 猪肉丝300克,荸荠肉200克,胡萝卜50克,小洋葱10克,水发黑木耳25克,菠萝100克,猪肉油150克,蛋清1个,五香粉、酱油、盐各50克,糖醋料250克,黄酒、淀粉、精致油各适量。

制作方式:

1、将150克荸荠肉切成丝,同肉丝一起放碗内,加五香粉、黄酒、酱油、盐、蛋清、淀粉拌和,将剩余的荸荠一切三。胡萝卜切滚刀块;菠萝切块,小洋葱去老皮切块。

2、网油洗净、晾干,平滩在台板上,扑上淀粉,将拌好的肉丝放在网油上,卷成长条,两头修齐,切成3厘米长的段,滚上淀粉,捏紧成果肉生胚。

3、热锅放油,烧至七成熟,放入果肉炸脆倒出。锅留底油,透入胡萝卜、荸荠、菠萝、洋葱,煸炒几下后放木耳,加糖醋料,炒匀,烧开后勾芡,投入果肉颠翻几下,起锅装盘便成。

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